mind-walk
€ 60,00
cursus van 6 trainingslessen.
mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit yoga/tai chi,ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie.
- lekker te wandelen
- je fitter en energieker te voelen
- heerlijk ontspannen en genieten van de natuur
- je hoofd leeg lopen(minder stress ervaren) waardoor je stemming verbeterd en je een goed gevoel krijgt.
aansluitend koffie of thee en bij iedere training een cadeautje wat bij het thema past.